Manuel tedavi, fizyoterapistler tarafından ellerle uygulanan özel tedavi yöntemlerine verilen isimdir. Amaç; eklemler, kaslar, sinir dokusu ve yumuşak dokular üzerindeki bozuklukları gidermek, ağrıyı azaltmak ve hareket kabiliyetini artırmaktır. 🔹 Manuel tedavi sırasında cihaz kullanılmaz, doğrudan terapistin elleriyle uygulanır. 🔹 Genellikle bel, boyun, sırt, omuz, diz, kalça ve eklem ağrılarında tercih edilir. Uygulanabildiği Durumlar Kas-iskelet sistemi ağrıları (Boyun, bel, sırt ağrıları). Fıtık ve sinir kökü basısına bağlı semptomlar. Eklem sertlikleri ve hareket kısıtlılığı (Omuz, diz ve kalça problemleri) Kas spazmları ve gerginlik. Postür bozukluklarına bağlı ağrılar. Omurga kaynaklı baş ağrıları: Özellikle gerilim tipi veya boyun kaynaklı baş ağrıları Sinir sıkışmaları: Karpal tünel, dirsek veya boyun kökenli sinir gerilimi durumlarında sinir mobilizasyonu Avantajları Ağrı kontrolü: Kas spazmını çözer, eklem üzerindeki baskıyı azaltır. Hareket açıklığı artışı: Sertleşmiş veya kısıtlanmış eklemleri açar. Kas gevşemesi: Stres ve gerginlik kaynaklı kas spazmını azaltır. Postür (duruş) düzelmesi: Omurgadaki düzgün hizalanmayı destekler. İlaçsız bir yöntemdir, vücuda kimyasal madde girmez. Hızlı etki: Doğru uygulandığında ilk seanslardan itibaren rahatlama hissi olabilir. Fonksiyonel iyileşme: Günlük yaşam aktivitelerinde kolaylık sağlar. Manuel Tedavi Süreci 1. Değerlendirme ve Muayene Uzman hekim ve uzman fizyoterapist ile ağrının ne zaman nasıl başladığı, günlük yaşam aktivitelerinde neleri etkilediği… gibi durumlar sorgulanır. Kişiye özel program oluşturulur. 2. Düzenli Seanslar (Tedavi Süreci) Düzenli seanslar genelde haftada 2-3 seans uygulanır. 3. Ev Egzersizleri Manuel tedaviyi kalıcı kılmak için fizyoterapistinizin verdiği kişiye özel ev egzersizleri mutlaka yapılmalıdır. 4. Takip ve İlerleme Seanslar ilerledikçe hareket açıklığı artar, ağrı azalır, günlük yaşam kolaylaşır. Fizyoterapist düzenli aralıklarla ilerlemeyi değerlendirir ve tedavi planını günceller. Son aşamada amaç: Hastanın kendi kendine egzersizlerle sağlığını koruyabilmesi. Özetle: Manuel tedavi, doğru hasta + doğru teknik + uzman fizyoterapist birleştiğinde çok faydalı ve güvenli bir yöntemdir. Manuel tedavi konusunda uzman görüş için fizyoterapistlerimizle iletişime geçebilirsiniz.